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In Kräuterbüchern liest man von ihrer heilsamen Wirkung bei rheumatischen Beschwerden, Gicht, schwachem Immunsystem und sogar schlechtem Gedächtnis. Der erste Kontakt mit der Brennnessel ist wohl für die meisten von uns schmerzhaft: Den Namen trägt das Wildkraut vom Wegesrand ja nicht umsonst.

Doch es lohnt sich, gerade jetzt im zeitigen Frühjahr, mit Handschuhen geschützt, Brennnesseln können mit Krampfadern sein, zuzugreifen. Brennnesseln finden wir überall, wo der Boden gut gedüngt oder sogar überdüngt ist. Schmetterlinge fühlen sich sehr wohl in ihrer Nähe.

Für die Raupen sind sie ein unentbehrliches Futter. Schon deswegen lasse ich einige der Pflanzen in meinem Garten wachsen. Brennnesselkraut passt im Frühjahr roh und fein gehackt zu Kräuterbutter, zu Salaten oder als Brotbelag, Brennnesseln können mit Krampfadern sein.

Gekocht zu Spinat, Kräutersuppen und Kräuter-Omelettes. Für die Omelettes erhitzt man etwas Rapsöl in einer Pfanne, lässt die mit einer Schere in Streifen geschnittenen Brennnesseln leicht andünsten und gibt dann erst den Teig drüber. Auch als Gewürz sind die getrockneten und dann zerriebenen Blätter gut zu gebrauchen. Natürlich schmeckt ein Tee aus frischen Blättern und Blüten duftig nach Frühling und liefert neue Energie. Gut schmeckt auch ein Brennnesselgetränk als Kaltansatz. Mit einer Kräuterpresse kann aus Blättern und Stängeln frischer Saft gewonnen werden.

Und der brennt garantiert nicht. Einfach pur trinken oder für Saucen und Suppen verwenden. Die grünen Samen schmecken im Sommer als Brotbelag roh oder geröstet. Und wenn sie im Herbst ausgereift sind, haben wir eine feine Leckerei zum Knabbern. Brennnessel brennen, wenn sie gegen die Wachstumsrichtung ihrer Haare gestrichen werden. Sobald die feinen Härchen brechen, tritt Ameisensäure aus, die an der Luft allerdings schnell ihre schmerzhafte Wirkung verliert.

Achtsamkeit ist also angesagt, wenn wir all die wertvollen Vitamine und Mineralstoffe in geballter Form zu uns nehmen wollen. Für Anfänger empfiehlt es sich, Gartenhandschuhe zu tragen oder die Blätter und Stängel gleich in eine Schüssel fallen zu lassen, nachdem man sie mit einer Schere vorsichtig abgeschnitten hat.

Sehr gut wirksam finde ich diese Haarspülung: Am nächsten Morgen auf eine angenehme Temperatur erwärmen und nach dem Waschen die Haare damit spülen. Das bringt Glanz und beruhigt die Kopfhaut. Daher auch der Name Nessel vom Wortstamm ned, obwohl man nesseln eher mit jucken oder brennen in Verbindung bringt. Inzwischen schätzt man die Brennnessel wieder als Nutzpflanze für feine Stoffe, die einen leichten Seidenglanz besitzen und angenehm zu tragen sind.

Die Volksmedizin kennt die Brennnessel als lokal angewendetes Mittel gegen Gelenksarthrosen und Ischiasbeschwerden. Später im Jahr empfiehlt es sich, nur noch die obersten Spitzen zum Essen zu ernten.

Der gröbere Rest der Pflanzen kann auch als Rohstoff für natürlichen Dünger verwendet werden. Eine Brennnesseljauche ist ein wahres Wundermittel, stinkt allerdings fürchterlich. Der unangenehme Geruch kann mit Hilfe von Urgesteinsmehl gemildert werden.

Brennnesseln können mit Krampfadern sein Brennnessel ist die Pflanze mit der besten blutreinigenden Wirkung und trägt zusätzlich zur Blutbildung bei. In der traditionellen Medizin Marokkos wird die Brennnessel als Mittel gegen Bluthochdruck angewandt. Die Nieren werden aktiviert, es kommt zu einer verstärkten Wasserausscheidung, infolgedessen auch mehr Gifte ausgeschieden werden.

Bereits Paracelsus gab die Heilpflanze bei Gelbsucht Hepatitis. Die junge und rohe Brennnessel enthält besonders viel Eisen. Im gekochten oder aufgebrühten Zustand geht davon Einiges verloren. Sie hat einen guten Einfluss auf die Bauchspeicheldrüse, weswegen sie den Blutzuckerspiegel ausgleicht, so Heilfrau Porsch.

Gerade Allergiker verwenden Brennnesseltee gerne als Gesichtswasser. Da Brennnesseln können mit Krampfadern sein Brennnessel ein natürliches Histamin enthält, gewöhnt sich der Körper langsam an die körperfremden Stoffe und reagiert nicht mehr so leicht über. Weil sie entzündungshemmend wirkt und Schmerzen lindert, wird sie gerne bei Arthritis eingesetzt.

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Wem das zu heftig ist, der greift besser auf Brennnesselextrakte zurück. Noch vitalstoffreicher sind die Samen der Brennnessel, weshalb sie hier eigens Erwähnung finden sollen. Sie haben eine energetisierende Wirkung und können so auch sehr gut gegen Müdigkeit oder bei ersten Anzeichen von Burnout genommen werden.

Brennnesselsamen sind lange Zeit schon dafür bekannt, das Haarwachstum anzuregen. In den Samen der Brennnessel lassen sich hormonähnliche Wirstoffe finden, die dafür bekannt sind, die Potenz und Zeugungsfähigkeit zu erhöhen. Die Samen kurbeln die Milchproduktion junger Mütter an. Sind die Brennnesseln erst einmal blanchiert, stechen und brennen sie nicht mehr. Wer sie roh verwenden möchte, sollte sie nach dem Waschen in einem Geschirrtuch gut ausdrücken oder mit einem Nudelholz walzen und klein schneiden.

So werden die Nesselhaare unschädlich gemacht. Klein geschnittene Zwiebel blanchieren. Gekochten Erdapfel passieren, mit dem erwärmten Essig vermischen.

Zwiebel dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, zuletzt das Öl unterrühren. Diese Marinade reicht für vier Portionen und eignet sich auch für Blattspinat. Ein Spiegel- oder kernweich gekochtes Ei passt gut dazu. Hat dies auf Treue und Ehre rebloggt. Gefällt mir Gefällt 1 Person. Du Behandlung von trophischen Geschwüren des Fußes mit Deinem WordPress.

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